９月なのに猛暑。
2019/09/11
ブログ
台風一過の月曜日からもの凄く暑いですね。
気温３６度！ 半端無い暑さです。
写真の猫のようにゴロッとしたくなります。
猫の体温を下げる行為として自分の身体をなめると言うのがあります。
それよりも寝ていたかったかも？
さてこれから急に涼しくなった場合の注意です 頭痛や肩こりの原因は寒暖差も？！
これからの寒暖差で頭痛や肩こりになる
つまり自律神経の乱れが生じてしまうからなんですね
そんな時は胃腸の調子も悪くなってしまいます
自律神経の交感神経（緊張でイケイケ系）優位の状態から
副交感神経（リラックス）優位の状態に移行させないと胃腸の調子はよくならないです。
また交感神経が優位になると、肩～首～頭部の筋肉が緊張します。
ひどいと片頭痛をおこしたりしますね。
副交感神経が優位だと胃腸の動きも活発になります。
そんな訳で。。。 自律神経の乱れが気になったら当院にご相談ください。
鍼灸での施術もかなり有効です
